高評価頂いています！
ピラティススタジオReha fit上尾店
ピラティススタジオReha fit 上尾店は、「女性のキレイを実現する」をテーマに事業を行っています。
Reha fit 代表プロフィール
里奈 Rina
2014年 理学療法士の免許を取得後、上尾中央総合病院で勤務。整形外科術後や痛みを抱えている方のリハビリを数多く経験し、2019年 埼玉県桶川市でリハビリセンターReha fitを開設。
理学療法士としての知識を基に、様々なエクササイズを試みる中でピラティスと出会い、その効果を実感。インナーマッスルの重要性を再認識し、ピラティスインストラクターの資格を取得。
今までの理学療法の知識とピラティスを合わせることで、姿勢の改善に効果的であることを発見して、2024年1月にピラティススタジオReha fit上尾店を開設。
ピラティスのメソッドを用いつつ、自ら考案した「インナー呼吸」による姿勢とダイエットの成功者を多数輩出。無理なく続けられる健康的なエクササイズがリピーターに大人気で、累計2万人以上への指導経験を持つ。
活き活きとした日々を過ごしたいあなたへ
ご覧いただきありがとうございます。
代表の私自身、何度もダイエットに失敗してきました。
また、「疲れやすい」「尿漏れが気になる」「ぽっこりお腹を無くしたい」など、女性だから打ち明けられる悩みも多いと感じています。
身体の悩みを解決するには正しい運動を習慣化していく必要があるので、ピラティススタジオを立ち上げました。
運動が大切と思っても、中々一人じゃ出来ないないですよね。
一緒にお客様を励ましながら、「運動」の習慣化をお手伝い出来れば嬉しいです。
食事を一時的に減らせば痩せますが、確実に筋肉も減ってしまい、更に疲れやすくなってしまうこともあります。
効果的な食事の視点とともに、効果的な正しい運動を行うことで健康的に痩せ、美しい身体を維持できるのだと考えています。
痩せられない理由は必ずある
それが解決された時、
誰もが理想の身体を手にする事ができる
「どうしたらいいか分からない」想いがあるなら、ぜひ一度ご体験いただければと思います。
