ダイエット理論を学びながら実践する、オンラインサービスです。
こんなかたにオススメ
✓ 中々痩せられない
✓ すぐにリバウンドしてしまう
✓ スタジオに通う時間がない
✓ まずは始めてみたい
ダイエット塾で効果がでた！ダイエット塾の内容を少しだけお見せします。
まずは、初回カウンセリングで現状の確認！
ダイエット塾
ダイエットを成功させるための、週１回３０分の食事指導を中心とした、ダイエットコーチによる専門的なカウンセリングです。
このコースの強みは、ダイエットの知識を学び、実践できることです。
ダイエットのポイントが身につけば、後は自分で行えます。
実は、この部分が大好評をいただいているのです。（下記は、店舗でのお客様の声です）
40代 女性一番良かったのは、自分でダイエットを体感できたことです。
知識を学んだので、もうリバウンドは起こしません。
50代女性パーソナルをはじめ、色々な場所でダイエットを行ってきました。
このダイエット指導を受けた結果、すごく楽に痩せられたので、本当にびっくりしています。
現在、店舗でダイエット支援を実施した結果、上記のようなダイエット成功者が多数出ています！！
「もっとダイエットを知りたい」
「ダイエットについて、学びたい」
店舗でのたくさんの声にお応えして、ダイエット塾をスタートしました。
ダイエットに必要なのは、正しい知識。
生活に欠かせない食事の方法を変えるだけで、あなたも痩せられます！！
最短全４回のセッションでダイエットに関する知識の取得ができます。
「そんな短くて良いの？」
皆様にそう聞かれます。
私たちが最も大切にしているのは、ダイエットの知識を共有する事です。
そのため、ダイエットを知って実践できれば、最短４回で卒業できます。
学習しながら、ダイエットを体感していく、新メソッド。
今日が一番若い日です。
ぜひ、一緒にダイエット自立への一歩を踏み出しましょう。
内容
まずは、なりたい自分をイメージします。
その上で、具体的な体重と体脂肪率の目標をたてます。
ダイエットに必要な理論を、食事を中心に理解します。
今の食事に対して、具体的な提案が受けられます。
資料を一部公開
「どんな内容か気になる！」
このサイトをご覧の皆様限定で、内容を一部公開します。
↓
運動すれば、痩せる？脂肪を減らせる？？
半分正解ですが、きちんと理論を知らないと、効果がない運動を継続する羽目になってしまいます。
脂肪を減らす運動は、有酸素運動。
身体を引き締める運動は、筋力トレーニング。
脂肪を減らす有酸素運動を、更に詳しく理解しましょう。
有酸素運動も、激し過ぎる場合は、脂肪は燃えません。
激しい運動では、エネルギーとして糖を利用しています。
担当者
ダイエットコーチ Rina
保有資格 ： 理学療法士、パーソナルトレーナー(NESTA)、食生活アドバイザー、食品衛生管理者
お申し込みの流れ
初回はカウンセリングとダイエット理論の講義チケットをご購入ください。
初回は４０分、その後は１回３０分です。
お問い合わせ
私は、本当にオンラインで痩せるの？
と、疑問が残る方は、無料相談を実施しております。
下のLINEまたはお電話のいずれかで、ご相談ください。
例１）夫の仕事の都合でご飯の時間をずらせないのですが…
例２）講義が苦手で、理解できるか自信がありません…
相談時は無料です。
また、強引な勧誘は一切行いません。